حفره که پوسیدگی دندان نیز نامیده می شود، سوراخی است که در دندان شما ایجاد می شود. حفره ها از کوچک شروع می شوند و زمانی که درمان نمی شوند به تدریج بزرگتر می شوند. از آنجایی که بسیاری از حفره ها در ابتدا باعث ایجاد درد نمی شوند، درک وجود مشکل دشوار است. قرار ملاقات های منظم با دندانپزشکی می تواند پوسیدگی دندان را زود تشخیص دهد.
طبق گفته کلینیک مایو ، پوسیدگی و پوسیدگی دندان از شایع ترین مشکلات سلامتی در جهان است. هر کسی که دندان داشته باشد می تواند حفره ایجاد کند، از جمله نوزادان.
فهمیدن این که حفره دارید ممکن است تعجب آور باشد. این به ویژه اگر فکر می کنید که بهداشت دهان و دندان خوبی دارید، صادق است. با این حال، حتی اگر دندانپزشک شما این خبر را ارائه دهد، راه هایی برای درمان حفره و جلوگیری از ایجاد حفره های جدید وجود دارد.
علائم حفره دندان
علائم حفره به شدت پوسیدگی بستگی دارد. آنها عبارتند از:
- حساسیت دندان
- درد دندان
- یک سوراخ قابل مشاهده در دندان های شما
- لکه سیاه یا سفید روی دندان های شما
علل ایجاد حفره دندان
حفره های دندان در اثر پلاک، ماده چسبنده ای که به دندان ها متصل می شود، ایجاد می شود. پلاک ترکیبی از موارد زیر است:
- باکتری ها
- بزاق
- اسید
- ذرات غذا
هر کسی در دهان خود باکتری دارد. پس از خوردن یا نوشیدن غذاهای حاوی قند، باکتری های موجود در دهان، قند را به اسید تبدیل می کنند. بلافاصله پس از خوردن یا نوشیدن هر چیز شیرین، پلاک روی دندان‌های شما تشکیل می‌شود. به همین دلیل مسواک زدن منظم مهم است.
پلاک به دندان شما می چسبد و اسید موجود در پلاک می تواند به آرامی مینای دندان را فرسایش دهد. مینای دندان یک پوشش سخت و محافظ روی دندان های شماست که از پوسیدگی دندان محافظت می کند. با ضعیف شدن مینای دندان، خطر پوسیدگی افزایش می یابد.
همه افراد در معرض خطر پوسیدگی هستند، اما برخی افراد در معرض خطر بیشتری هستند. عوامل خطر عبارتند از:
- بیش از حد غذاها و نوشیدنی های شیرین یا اسیدی
- یک روال بهداشت نامناسب دهان، مانند عدم مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن روزانه
- دریافت نکردن فلوراید کافی
- دهان خشک
- اختلالات خوردن، مانند بی اشتهایی و پرخوری عصبی
- بیماری رفلاکس اسید ، که می تواند منجر به از بین رفتن اسید معده مینای دندان شما شود
طبق گفته کلینیک مایو ، حفره ها بیشتر در دندان های عقب ایجاد می شوند . این دندان ها دارای شیارها و روزنه هایی هستند که می توانند ذرات غذا را به دام بیندازند. همچنین، گاهی اوقات هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، دسترسی به این دندان ها سخت تر است.
گزینه های درمانی برای حفره های دندان
در مورد علائم ناراحت کننده مانند حساسیت دندان یا درد به پزشک خود بگویید. دندانپزشک شما پس از معاینه دهان می تواند پوسیدگی دندان را تشخیص دهد. اگر قبلاً دندانپزشک ندارید، ابزار Healthline FindCare می تواند گزینه هایی را در منطقه شما ارائه دهد. با این حال، برخی از حفره ها در معاینه دهان قابل مشاهده نیستند. بنابراین دندانپزشک شما ممکن است از اشعه ایکس دندان برای بررسی پوسیدگی استفاده کند.
گزینه های درمانی به شدت بستگی دارد. راه های مختلفی برای درمان حفره وجود دارد.
پرکردن دندان
دندانپزشک از مته استفاده می کند و مواد پوسیده را از دندان خارج می کند. سپس دندانپزشک دندان شما را با ماده ای مانند نقره، طلا یا رزین کامپوزیت پر می کند.
تاج ها
برای پوسیدگی شدیدتر، دندانپزشک شما ممکن است یک کلاهک مناسب روی دندان شما قرار دهد تا تاج طبیعی آن را جایگزین کند. دندانپزشک شما مواد پوسیده دندان را قبل از شروع این روش از بین می برد.
عصب کشی
هنگامی که پوسیدگی دندان باعث مرگ اعصاب شما می شود، دندانپزشک شما یک کانال ریشه برای نجات دندان شما انجام می دهد. آنها بافت عصبی، بافت رگ های خونی و هر ناحیه پوسیده دندان شما را از بین می برند. سپس دندانپزشک شما عفونت ها را بررسی می کند و در صورت نیاز دارو را روی ریشه ها اعمال می کند. در نهایت دندان را پر می کنند و حتی ممکن است یک تاج روی آن قرار دهند.
درمان در مراحل اولیه
اگر دندانپزشک شما حفره دندان را در مراحل اولیه تشخیص دهد، فلوراید تراپی ممکن است مینای دندان شما را ترمیم کند و از پوسیدگی بیشتر جلوگیری کند.
مقابله با درد
پوسیدگی و پوسیدگی دندان می تواند علت درد و ناراحتی زیادی باشد. ممکن است بخواهید در زمانی که منتظر قرار ملاقات با دندانپزشک خود هستید، راه هایی برای تسکین سوزش پیدا کنید. با توجه به کلینیک مایو ، چند کار وجود دارد که می توانید برای مقابله موقت با ناراحتی انجام دهید:
- روال بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنید. به مسواک زدن و تمیز کردن تمام قسمت های دهان خود از جمله نقاط حساس ادامه دهید.
- مسکن های بدون نسخه (OTC) را امتحان کنید. اگر می توانید از داروهای بیهوشی OTC استفاده کنید، با پزشک خود مشورت کنید.
- مراقب آنچه می خورید باشید. هنگام خوردن یا نوشیدن از غذاهای بسیار گرم یا سرد خودداری کنید.
عوارض ناشی از حفره دندان
حفره دندان در صورتی که درمان نشود می تواند عوارض مختلفی ایجاد کند. این شامل:
- درد مداوم دندان
- آبسه دندان، که می تواند عفونی شود و عوارض تهدید کننده زندگی را ایجاد کند، مانند عفونتی که وارد جریان خون می شود یا سپسیس
- ایجاد چرک در اطراف دندان عفونی
- افزایش خطر شکستن یا تراشیدن دندان
- مشکل در جویدن غذا
اگر مراجعه به دندانپزشک را به تعویق بیندازید ممکن است به دندان خود آسیبی وارد کنید که قابل جبران نباشد. در این مرحله، تنها راه رفع حفره این است که دندانپزشک شما دندان را خارج کرده و با ایمپلنت یا بریج جایگزین کند.
جلوگیری از پوسیدگی دندان
حفره دندان یک مشکل رایج دندانی است، اما می توانید با انجام موارد زیر خطر ابتلا به آن را کاهش دهید:
- دندان های خود را حداقل دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
- طبق توصیه انجمن دندانپزشکی آمریکا حداقل یک بار در روز نخ دندان بکشید .
- غذاهای شیرین و اسیدی مانند شیرینی جات، آب نبات، آب میوه، نوشابه و کربوهیدرات های تصفیه شده را کمتر مصرف کنید.
- مصرف میان وعده را بین وعده های غذایی محدود کنید.
- استفاده از سیلانت های دندانی روی دندان های خود را در نظر بگیرید.
غذاهای زیر می توانند به مبارزه با پوسیدگی دندان کمک کنند:
- میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر
- غذاهای غنی از کلسیم
- آدامس بدون قند زایلیتول
- چای سیاه یا سبز شیرین نشده
- آب با فلوراید
همچنین، فراموش نکنید که حداقل دو بار در سال برای تمیز کردن دندان‌ها به دندانپزشک خود مراجعه کنید. این به شما این امکان را می دهد که برای هر مشکلی که دندانپزشک شما پیدا می کند درمان شوید و به جلوگیری از مشکلات دندانی در آینده کمک می کند.
