کارشناسان سال‌ها در مورد اینکه چرا ما رویا و خواب می‌بینیم و همچنین چرا انواع رویاهایی که انجام می‌دهیم، بحث کرده‌اند.
برخی بر این باورند که خواب ها کلید درک ناخودآگاه ما هستند، در حالی که برخی دیگر آنها را تنها ناشی از فرآیندهای بیولوژیکی طبیعی می دانند.
با این حال، داشتن یک نوع بسیار خاص از رویا می تواند معنایی پشت آن داشته باشد، به خصوص اگر یک خواب تکراری باشد.
یکی از این خواب‌ها شامل افتادن دندان‌های شماست که تصور می‌شود عمدتاً ناشی از استرس روانی است.
سلامت، فرهنگ، و سلامت روان کلی شما احتمالاً می‌توانند دقیقاً در چرایی خواب دندان‌هایتان نقش داشته باشند.
بخوانید:دندان چیست؟
در حالی که معنای خواب بسیار ذهنی است، ما 12 تعبیر و سناریو مختلف برای افتادن دندان ها را بررسی خواهیم کرد.
1. ضرر شخصی
یکی از رایج ترین تعابیر افتادن دندان ها در خواب، مربوط به فقدان عمیق شخصی است. این می تواند مربوط به موارد زیر باشد:
- مرگ یکی از عزیزان
- از دست دادن ازدواج / شراکت
- از دست دادن شغل
- از دست دادن خانه
2. دین
جدای از ضرر شخصی، مذهب ممکن است نقش دیگری در خواب های افتادن دندان شما داشته باشد.
این می تواند به ویژه اگر در مورد باورهای خود دچار پارانویا شده اید یا شاید نگران چیزهایی هستید که ممکن است در آینده اتفاق بیفتد، این امر می تواند صادق باشد.
3. استرس
استرس، چه مربوط به کار باشد و چه در خانه، بخشی طبیعی از زندگی است.
با این حال، استرس کنترل نشده می تواند به واکنش های فیزیکی تبدیل شود.
اگر بیش از حد معمول تحت استرس هستید، خواب در مورد افتادن دندان‌هایتان ممکن است ببینید.
بخوانید:10 راه برای مقابله با استرس4. اضطراب
در حالی که گاهی اوقات استرس و اضطراب با هم ذکر می‌شوند، اضطراب یک وضعیت طولانی‌مدت است که در آن نگرانی و ناامنی بیش از حد را تجربه می‌کنید که می‌تواند در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد کند.
اضطراب می تواند باعث دندان قروچه در شب شود که یکی از دلایل خواب دیدن دندان های شماست.
احتمال دیگر این است که اضطراب می تواند شما را در مورد مشکلی در سطح شدید نگران کند،
بنابراین دندان های شما می ریزند.
بخوانید:دندان قروچه (قروچه دندان )5. تغییرات عمده در حال انجام است
هم استرس و هم اضطراب می توانند با تغییرات عمده آینده در زندگی شما مرتبط باشند.
چه شغل یا ترفیع جدیدی در پیش داشته باشید، چه در حال نقل مکان به یک شهر جدید یا ازدواج و بچه دار شدن باشید، همه این سناریوها می توانند ناخودآگاه شما را تحت تاثیر قرار دهند.
ممکن است نگران چیزهایی باشید که ممکن است با تغییرات جدید در زندگی شما اشتباه پیش برود، که ممکن است منجر به رویاهای از دست دادن دندان شود.
6. افسردگی
افسردگی شامل تجربه طولانی مدت احساس گناه شدید، ناامیدی و گاهی اوقات تنهایی است.
هنگامی که شما ارزش خود را پایین دارید، ممکن است شروع کنید به تصور چیزهایی که در سلامت جسمانی خود اشتباه است.
اگر فکر می کنید ممکن است افسرده باشید،حتما به پزشک مراجعه کنید.
آنچه در مورد جلوگیری از افسردگی باید بدانید
7. حسادت
اگر نسبت به شریک زندگی، دوست یا همکارتان حسادت می کنید، انرژی منفی فروخورده می تواند در هنگام خواب روی ضمیر ناخودآگاه شما تأثیر بگذارد.
چنین احساساتی ممکن است منجر به رویاهای هذیانی شود، مانند آنهایی که دندان شما را درگیر می کند.
8. فرد دیگری دندان‌هایش را از دست داده است
رویاهایی که در مورد افتادن دندان‌ها می‌بینید ممکن است لزوماً به دندان‌های شما نسبت داده نشود.
همچنین می توان در مورد دیگرانی که دندان هایشان از دست رفته است، خواب دید.
تعبیرهای احتمالی شامل از دست دادن دندان های شیری کودکان، یا شاید تصادف در بزرگسالانی که دندان هایشان می شکند است.
9. دندان قروچه
در حالی که دندان قروچه ممکن است منجر به افکار ناخودآگاه در مورد افتادن دندان شما شود، سناریوی معکوس نیز ممکن است.
خواب دیدن افتادن دندان‌هایتان ممکن است به دندان قروچه در خواب منجر شود.
دندان قروچه (قروچه دندان )
10. شکستن دندان
یکی از تعبیرها این است که واضح ترین به نظر می رسد.
اگر اخیراً دچار افتادن یا شکستن دندانی شده اید، می توانید خواب آن رویداد را نیز ببینید.
همچنین ممکن است رویای افتادن دندان های بیشتری را ببینید، به خصوص اگر رویداد اولیه آسیب زا باشد.
11
. رویش دندان های جدید
برای کودکان کوچکتر و نوجوانانی که هنوز از روی دندان های شیری خود رشد می کنند، ممکن است خواب هایی در مورد رویش دندان های جدید بزرگسال (دائمی) داشته باشند.
حتماً با کودک خود صحبت کنید و به او اطمینان دهید که دندان هایش واقعاً ایمن هستند و اینکه رویش دندان های جدید بزرگسالانش به زمان نیاز دارد.
12. سلامت شخصی ضعیف
اگر روال خودمراقبتی شما از بین رفته است، ممکن است درست غذا نخورید یا آنطور که باید ورزش نکنید.
به احتمال زیاد، عدم توجه به سلامت شخصی شما نیز منجر به کیفیت پایین خواب شده است.
ممکن است رویاهای غیرمعمول یا تکرار شونده، مانند خواب هایی که شامل افتادن دندان هایتان می شود، ببینید که نشان می دهد از خودتان مراقبت نمی کنید.
چرا این نوع خواب ها خیلی رایج است؟
چنین خواب های هایی به طرز شگفت آوری رایج هستند.
رویاهای تکرار شونده، به ویژه کابوس‌های شبانه، در افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اضطراب و افسردگی بیشتر شایع است.
با این حال، خواب های افتادن دندان می تواند فراتر از سلامت روان شما باشد. چنین رویاهایی ممکن است مربوط به موارد زیر باشد:
- سلامتی و رفاه شما
- چالش های شخصی
- دوره های رشد
- شاید اصلاً هیچ چیز غیرعادی نباشد
با این حال، این واقعیت باقی می‌ماند که رویاهای افتادن دندان‌های شما یکی از رایج‌ترین نوع خواب‌های منبع مورد اعتماد است. چنین دیدگاه‌هایی بین‌فرهنگی نیز هستند.
در حالی که گاهی اوقات مذهب می تواند در رویاهای ناخودآگاه و بعدی شما نقش داشته باشد، غیر مذهبی بودن می تواند منجر به رویاهایی در مورد دندان های شما نیز شود.
حرف آخر
خواب افتادن دندان‌هایتان می‌تواند یک تجربه ترسناک باشد، به خصوص اگر این خواب را بیش از یک بار دیده باشید.
می‌توانید با دانستن اینکه این یک رویا بسیار رایج است، راحت باشید و معمولاً چیزی برای نگرانی وجود ندارد.
با این حال، اگر در حال کار با یک بیماری روانی هستید که می تواند مربوط باشد، مهم است که این موارد را با پزشک خود در میان بگذارید.
شما همچنین می توانید سایر علل بالقوه رویاهای از دست دادن دندان را که برای سلامتی شما مضر هستند، مانند انتخاب نامناسب سبک زندگی و استرس مزمن، بررسی کنید.
اگرچه رویاهای افتادن دندان‌هایتان خطرناک نیست،
