10 روش غیرقابل قبول برای اینکه در رابطه خود احساس محبوبیت و خواسته بیشتری داشته باشید
هر یک از ما عشق را به روشی متفاوت نشان می دهیم.
ما شخصیت های فردی و چندوجهی داریم، و این، همراه با تجربیات گذشته ما، روشی را شکل می دهد که در یک رابطه عاشقانه عشق را نشان می دهیم.
ممکن است خوش شانس باشید و در نهایت با کسی رابطه برقرار کنید که عشق خود را دقیقاً به همان روشی که شما ابراز می کنید.
اما قانون احتمال، این واقعیت که مخالفان اغلب جذب می‌شوند، و تعداد بی‌شماری از راه‌های ابراز عشق به این معناست که احتمال بیشتری وجود دارد که درگیر کسی شوید که تصوری بسیار متفاوت از معنای نشان دادن آن احساسات دارد. به یک شریک
این بدان معنا نیست که این رابطه از اعتبار کمتری برخوردار است و قطعاً به این معنی نیست که محکوم به شکست است.
اما این بدان معناست که هر دوی شما باید برای اطمینان از اینکه در عشق یکدیگر احساس امنیت می کنید، سازگار شوید.
حالت پیش فرض ما به عنوان انسان این است که فرض کنیم همه چیزها را از همان نقطه نظر ما می بینند.
ما به سختی یاد می گیریم که خیلی دور از واقعیت است.
اما پذیرفتن آن زمانی که عاشقانه وارد معادله می شود، می تواند بسیار دشوار باشد.
ممکن است سخت باشد که بپذیریم شریک زندگی ما آنطور که ما انتظار داریم عشق خود را نشان نمی دهد و درک فرآیندهای فکری پشت کارهایی که انجام می دهد.
اگر چنین مشکلاتی را تجربه می کنید و احساس نمی کنید که عشق و توجهی را که شایسته آن است از طرف شریک زندگی خود دریافت می کنید، باید رویکردی دو جانبه به مسائل داشته باشید.
از یک طرف، رسیدن به جایی که احساس می‌کنید در رابطه مورد علاقه‌تان قرار می‌گیرند، شامل این می‌شود که به شریکتان اجازه دهید چیزهایی را بداند که نیاز دارید تا احساس نیاز کنید (و آنها مایلند این تغییرات را برای شما ایجاد کنند).
از سوی دیگر، باید آنها را همانطور که هستند بپذیرید و شیوه ابراز احساساتشان را بپذیرید.
بیایید با مهمترین جنبه شروع کنیم، یعنی اینکه شما انتظارات خود را تنظیم می کنید، بدون اینکه استانداردهای خود را پایین بیاورید، و سپس به بررسی راه هایی می پردازیم که می توانید به آنها کمک کنید تا آنچه را که می خواهید به شما ارائه دهند.
همه چیز در مورد سازش است، اما اگر واقعاً یکدیگر را دوست دارید، هر دو باید مایل به تلاش باشید.
6 راه برای اینکه با تغییر دیدگاه خود احساس عشق بیشتری کنید
بیایید چند راه را در نظر بگیریم که بتوانید انتظارات خود را مدیریت کنید و به چیزها از دید دیگری نگاه کنید تا به شما کمک کند از همه کارهایی که شریک زندگی‌تان انجام می‌دهد تا به شما نشان دهد دوستتان دارد، قدردانی کنید.
1. بپذیرید که روش نشان دادن عشق شما همیشه با آنها متفاوت است.
اولین قدم همیشه پذیرش است.
شما باید این واقعیت را بپذیرید که شما دو نفر هرگز ایده های یکسانی در مورد نحوه ابراز عشق به یکدیگر نداشته باشید و از تلاش برای مبارزه با آن دست بردارید.
هر چه زودتر این کار را انجام دهید، شادتر خواهید بود!
2. در مورد تمام کارهایی که برای شما انجام می دهند با دقت فکر کنید.
ممکن است هنگام ابراز عشق بسیار کلامی باشید، اما ممکن است بیشتر در مورد محبت فیزیکی باشد.
سعی کنید برای یک دقیقه خودتان را جای آنها بگذارید و تمام کارهایی که برای شما انجام می دهند و نحوه حضورشان در اطرافتان را در نظر بگیرید.
آنها چگونه محبت خود را به شما نشان می دهند؟
آنها بدون اینکه بخواهید برای شما چه کار می کنند؟
فکر می‌کنید چه چیزهای کوچکی هستند که به شما نشان می‌دهند شما را دوست دارند، هر چند متفاوت با روشی که شما نشان می‌دهید؟
3. هر زمان که احساس می‌کنید دوست ندارید، روی این موارد تمرکز کنید.
سپس، هر زمان که احساس می‌کنید دوست ندارید یا ناخواسته هستید، زیرا آنها کارهایی را انجام نمی‌دهند که در کتاب شما به عنوان نمایش عشق به حساب می‌آید، ذهنتان را به همه کارهای کوچکی که برای شما انجام می‌دهند و همه روش‌های شخصی‌شان بازگردانید. نشان دادن اینکه چقدر برای آنها مهم هستید
به خودتان اجازه ندهید که بیش از حد بر مفهوم خود در مورد معنای ابراز عشق متمرکز شوید. در عوض تمرکز خود را روی آنها معطوف کنید.
4. مقداری عشق به خود نشان دهید.
وقتی در یک رابطه عاشقانه هستیم، اغلب فشار زیادی بر آن وارد می کنیم.
ناگهان، شادی و عزت نفس ما می تواند کاملاً به این بستگی داشته باشد که آیا یک فرد خاص ما را دوست دارد یا نه.
و این سالم نیست.
البته آنها باید بخش مهمی از زندگی شما باشند. اما آنها نباید تنها مرکز آن باشند.
و شما باید چیزهای دیگری در جریان باشید که باعث شود احساس نیاز و رضایت کنید.
زمان بیشتری را با افرادی بگذرانید که شما را دوست دارند و می خواهند، مانند خانواده و بهترین دوستانتان.
و روی دوست داشتن خود کمی بیشتر تمرکز کنید.
از خودگویی های منفی فاصله بگیرید و با همان مراقبت و احترام رفتار کنید که با شریک زندگی خود رفتار می کنید.
تنها در این صورت است که می توانید ارزش خود را افزایش دهید و به جای نیاز به تأیید دائمی، نسبت به عشق شریک زندگی خود نسبت به خود اطمینان داشته باشید.
5. بپذیرید که تعدیل انتظارات شما روندی کند خواهد بود.
شما باید روشن باشید که هیچ یک از اینها یک شبه اتفاق نخواهد افتاد.
شما تمام تلاش خود را می‌کنید، اما گاهی اوقات برای دیدن مسائل از دیدگاه آنها تلاش می‌کنید.
وقتی صحبت از عشق به میان می آید، شکیبایی کلیدی است، اما اگر واقعا مصمم به انجام کارها هستید، کم کم به آنجا خواهید رسید.
6. انتظارات خود را تنظیم کنید، آنها را پایین نیاورید.
مهم است که تأکید کنید که تنظیم انتظارات خود در مورد نحوه نشان دادن عشق خود به شما باید در واقع به معنای تعدیل باشد و نه کاهش .
حتی اگر شریک زندگی شما عشق خود را به روشی کاملاً متفاوت به شما نشان دهد، باز هم باید به نحوی آن را نشان دهد.
شما لایق عشق واقعی هستید.
و شما سزاوار احترام و احساس ارزشمندی هستید.
اگر به طور مداوم احساس می کنید که کاملاً مورد بی مهری و ناخواسته ای هستید، علیرغم اینکه تلاش کرده اید مسائل را از دیدگاه آنها ببینید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که رابطه را دوباره ارزیابی کنید.
به یک دوست خوب مراجعه کنید که به قضاوت او اعتماد دارید و از او نظر صادقانه او را بخواهید یا با درمانگر خود در مورد رابطه صحبت کنید.
بیان احساسات خود در مورد شریک زندگی خود و کارهایی که آنها انجام می دهند یا انجام نمی دهند تا شما را دوست داشته باشید می تواند واقعاً به شما کمک کند تا در مورد چیزها شفاف سازی کنید.
4 راه برای کمک به شریک زندگی خود برای اینکه احساس کنید بیشتر تحت تعقیب هستید
همزمان با کار بر روی برداشت های خود از عشق و تلاش برای دیدن آن از چشمان شریک زندگی خود، مهم است که با احترام و صادقانه از او بخواهید که سهم خود را از کار انجام دهد.
شما هرگز قرار نیست جنبه های اساسی شخصیت آنها را تغییر دهید، و همچنین نباید بخواهید، اما ممکن است بتوانید به آنها کمک کنید تا نیازهای شما را ببینند و درک کنند.
شما هرگز نمی دانید، ممکن است معلوم شود که آنها نیز به دلیل رفتار شما با آنها، گاهی اوقات احساس می کنند که مورد علاقه و ناخواسته نیستند. تعجب خواهید کرد.
اگر شما دو نفر واقعاً می خواهید همه چیز درست شود، هر دوی شما حاضر خواهید بود تلاش کنید و کمی مصالحه کنید.
1. گفتگوی صادقانه و آرام داشته باشید.
شما باید در یک زمان خوب، زمانی که هیچ یک از شما استرس یا حواس پرتی ندارید، با آنها بنشینید و به آنها بگویید چه چیزی شما را آزار می دهد.
با لحن ملایم و بدون پرتاب کردن به صورتشان، به آنها بگویید که کمی احساس ناخواسته بودن کرده اید، و نیاز به اطمینان دارید که واقعاً برای آنها مهم هستید.
2. به آنها اجازه دهید بدانند که قبلاً چه کاری را به خوبی انجام می دهند.
اگر کاملاً روی نکات منفی تمرکز کنید و ادعا کنید که مطلقاً هیچ کاری از آنها انجام نمی‌شود که باعث شود شما احساس دوست‌داشتن داشته باشید، احساس عالی در آنها ایجاد نمی‌شود.
تصور کنید اگر آنها به شما مراجعه کنند و به شما بگویند که باعث می‌شوید دائماً احساس ناخواسته بودن کنند.
چه احساسی خواهید داشت؟
احتمالاً احساس گناه می‌کنید، و شاید حتی بیشتر از مقداری عصبانی باشید، و تمایل خاصی به کار روی مسائل ندارید.
بنابراین، قبل از چت خود، در مورد تمام کارهای کوچکی که آنها به درستی انجام می دهند فکر کنید.
به آنها اجازه دهید این چیزها را بدانند، تا کاری نکنید که آنها احساس یک فرد وحشتناک را داشته باشند، و آنها بدانند که پایه ای برای ساختن دارند.
3. چیزهایی را توضیح دهید که باعث می شود شما بیش از همه احساس دوست داشته باشید.
آیا چیزهای خاصی وجود دارد که شما کاملاً دوست دارید آنها انجام دهند تا به شما بفهمانند چقدر شما را دوست دارند؟
آیا کاری وجود دارد که واقعاً مهم باشد که آنها برای شما انجام دهند تا احساس کنید مورد نیاز هستید؟
آیا عاشق سورپرایز هستید؟
آیا کوچکترین و ارزانترین هدایایی را که به شما نشان می دهد در مورد شما فکر می کنند، ارزشمند می دانید؟
آیا به تماس فیزیکی زیادی نیاز دارید؟
ممکن است برخی چیزها با آنها احساس راحتی نکنند، و برخی چیزها وجود دارد که شما هرگز در مورد آنها تغییر نخواهید کرد، اما برخی چیزها ممکن است بتوانند به روشی متفاوت انجام دهند.
به عنوان مثال، اگر آنها کسی نیستند که دوست دارند به طور روزانه بگویند “دوستت دارم”، بعید است به این زودی ها تغییر کند.
این باید از آنها حاصل شود.
به یاد داشته باشید، فقط به این دلیل که آنها همیشه آن را نمی گویند، به این معنی نیست که آن را احساس نمی کنند.
4. صبور باشید.
همانطور که در بالا ذکر شد، این فرآیند تماماً در مورد صبر است.
شما نمی توانید انتظار داشته باشید که شریک زندگی تان در یک چشم به هم زدن نحوه اطرافتان را تغییر دهد.
اگر این کار را بکنید، فقط ناامید خواهید شد.
شما باید صبر داشته باشید و این واقعیت را بپذیرید که حتی اگر آنها تمام تلاش خود را می کنند تا برخی از مواردی را که ذکر کرده اید در عمل به کار گیرند، احتمالاً برای آنها به طور طبیعی پیش نخواهد آمد.
بنابراین آنها فراموش می کنند و اشتباه می کنند. زیاد.
و اگرچه ممکن است در برخی زمینه‌ها پیشرفت کنند، اما تقریباً هرگز شروع نمی‌کنند دقیقاً همانطور که شما می‌خواهید رفتار کنند.
علاوه بر این، افراد به طور طبیعی با گذشت زمان و تکامل روابط تغییر می‌کنند، و شما هرگز نمی‌دانید که چگونه می‌تواند بر نحوه نشان دادن عشقشان به شما تأثیر بگذارد.
با تلاشی که از طرف شما برای انطباق با انتظارات خود انجام می دهید و شادی خود را به طور کامل به شریک زندگی خود نمی چسبانید، و تلاش از طرف آنها برای نشان دادن احساس آنها نسبت به شما، و مقدار سالمی از صبر، رابطه شما می تواند شکوفا شود. شما احساس می کنید که دوست دارید، می خواهید و آماده هستید که با هم دنیا را بپذیرید.
