بالا بردن هوش کودکان در 7 مرحله
تحقیقاتی نشان میدهد که چه چیزی بچه‌ها را خوشحال‌تر می‌کند ، چه نوع فرزند پروری بهتر عمل می‌کند و چه چیزی باعث شادی خانواده‌ها میشود .
اما چه چیزی کودکان – از نوزادان تا نوجوانی – را باهوش‌تر می‌کند؟
در اینجا 7 چیزی وجود دارد که تحقیقات نشان میدهد , می توان به باهوشی کودکان کمک کرد:
1) درس موسیقی
ساده و ساده: تحقیقات نشان می دهد که درس های موسیقی بچه ها را باهوش تر می کند :
در مقایسه با کودکان در گروه‌های کنترل، کودکان گروه‌های موسیقی افزایش بیشتری در IQ در مقیاس کامل نشان دادند . این تأثیر نسبتاً کوچک بود، اما در بین خرده‌آزمون‌های IQ، نمرات شاخص و معیار استاندارد پیشرفت تحصیلی تعمیم یافت.
در واقع آموزش موسیقی به همه اعم از پیر و جوان کمک می کند :
تعداد فزاینده ای از تحقیقات نشان می دهد که آموزش موسیقی به دانش آموزان مزایای یادگیری در کلاس درس می دهد. اکنون یک مطالعه دانشگاه نورث وسترن نشان میدهد که آموزش موسیقی می‌تواند برای مادربزرگ نیز با جبران برخی از اثرات مضر پیری مفید باشد.
2) برای بچه هایتان مطالعه نکنید، با آنها بخوانید
آیا یک کوچولو دارید که در حال یادگیری خواندن است؟ اجازه ندهید در حالی که شما تمام مطالعه را انجام می دهید، فقط به تصاویر کتاب خیره شوند.
به کلمات توجه کنید. با آنها بخوانید نه فقط خودتون . تحقیقات نشان می دهد که به تقویت مهارت های خواندن آنها کمک می کند:
… وقتی کتابخوانی مشترک با توجه صریح به توسعه مهارت‌ها و استراتژی‌های خواندن کودکان غنی شود، کتابخوانی مشترک وسیله‌ای مؤثر برای ارتقای توانایی سوادآموزی اولیه حتی در کودکان محروم است.
3) کم خوابی بچه ها را احمق می کند
از دست دادن یک ساعت خواب ، مغز دانش‌آموز کلاس ششم را به مغز دانش‌آموز کلاس چهارم تبدیل می‌کند.
اگر بخوام ساده توضیح بدم: از دست دادن یک ساعت خواب معادل دو سال بلوغ و رشد شناختی است.
بین نمرات و میزان متوسط خواب همبستگی وجود دارد.
نوجوانانی که نمره A دریافت کرده اند به طور متوسط پانزده دقیقه بیشتر از دانش آموزان B می خوابند، آنها نیز به نوبه خود به طور متوسط پانزده دقیقه بیشتر از C و غیره می خوابند. داده های والستروم تقریباً تکرار کامل نتایج حاصل از مطالعه قبلی بیش از 3000 دانش آموز دبیرستانی رود آیلند توسط Brown’s Carskadon بود. مطمئناً اینها میانگین هستند، اما سازگاری این دو مطالعه برجسته است. هر پانزده دقیقه مهم است.
4) ضریب هوشی بدون نظم و انضباط ارزش زیادی ندارد
انضباط شخصی در پیش بینی اینکه چه کسی در زندگی موفق خواهد بود، IQ را شکست می دهد.
برگرفته از کتاب عالی چارلز داهیگ، قدرت عادت: چرا در زندگی و کسب و کار کاری را انجام می دهیم :
ده‌ها مطالعه نشان می‌دهند که نیروی اراده مهم‌ترین عادت اصلی برای موفقیت فردی است… دانش‌آموزانی که سطوح بالایی از اراده را به کار می‌گیرند، احتمالاً نمرات بالاتری را در کلاس‌های خود کسب می‌کنند و در مدارس انتخابی‌تر پذیرش می‌شوند. آنها غیبت های کمتری داشتند و زمان کمتری را برای تماشای تلویزیون و ساعت های بیشتری را صرف تکالیف می کردند. محققان نوشتند: «نوجوانان بسیار خود انضباطی در هر متغیر عملکرد تحصیلی از همسالان تکانشی خود بهتر عمل کردند. «خود انضباطی عملکرد تحصیلی را قوی‌تر از IQ پیش‌بینی می‌کرد. خود انضباطی همچنین پیش‌بینی می‌کرد که کدام دانش‌آموز نمرات خود را در طول سال تحصیلی بهبود می‌بخشد، در حالی که IQ چنین نبود.
نمرات بیشتر به وظیفه شناسی مربوط می شود تا هوشمندی خام.
از طریق چگونگی موفقیت کودکان: سخاوت، کنجکاوی و قدرت پنهان شخصیت :
وظیفه‌شناسی ویژگی‌ای بود که بهترین پیش‌بینی‌کننده موفقیت در محل کار بود. چیزی که رابرتز را در مورد وظیفه شناسی جذاب می کند این است که نتایج بسیار زیادی را پیش بینی می کند که بسیار فراتر از محل کار است. افراد با وجدان بالا در مدرسه و دانشگاه نمرات بهتری می گیرند. آنها کمتر مرتکب جنایات می شوند. و بیشتر ازدواج می کنند. آنها بیشتر عمر می کنند – و نه فقط به این دلیل که کمتر سیگار می کشند و می نوشند. آنها سکته مغزی کمتری دارند، فشار خون کمتری دارند و ابتلا به بیماری آلزایمر کمتر است.
چه کسی در زندگی بهتر عمل می کند؟ بچه های باهوش .
حقیقت شگفت انگیز در مورد آنچه که ما را برانگیخته می کند؛
محققان دریافتند بهترین پیش‌بینی‌کننده موفقیت، رتبه‌بندی دانشجویان آینده‌نگر درباره یک ویژگی غیرشناختی و غیرفیزیکی به نام «سختی» است که به عنوان «استقامت و اشتیاق برای اهداف بلندمدت» تعریف میشود.
بالا بردن هوش کودکان در 7 مرحله
5) یادگیری یک فرآیند فعال است
عزیزم انیشتین و بازی های تربیت مغزی کار نمیکنه .
در واقع، دلیلی وجود دارد که باور کنیم آنها بچه ها را احمق می کنند.
از طریق قوانین مغز برای کودک: چگونه یک کودک باهوش و شاد از صفر به پنج بزرگ کنیم :
محصولات اصلا کار نمی کردند. آنها هیچ تأثیر مثبتی بر واژگان مخاطب هدف، نوزادان 17 تا 24 ماهه نداشتند. برخی صدمه واقعی زدند. به ازای هر ساعتی که کودکان در روز صرف تماشای دی‌وی‌دی‌ها و فیلم‌های خاص کودک می‌کردند، نوزادان به طور متوسط 6 تا 8 کلمه کمتر از نوزادانی که آنها را تماشا نمی‌کردند، می‌فهمیدند.
یادگیری واقعی غیرفعال نیست، فعال است.
دن کویل نویسنده کتاب The Talent Code چه توصیه ای می کند؟ فقط از خواندن دست بردارید و خود را محک بزنید :
مغز ما برای یادگیری با انجام کارها تکامل یافته است نه با شنیدن آنها. این یکی از دلایلی است که برای بسیاری از مهارت‌ها، بهتر است حدود دو سوم از زمان خود را صرف آزمایش کردن خود به جای جذب آن کنید. یک قانون دو سوم وجود دارد. اگر می‌خواهید مثلاً یک قطعه را حفظ کنید، بهتر است 30 درصد از وقت خود را صرف خواندن آن کنید و 70 درصد دیگر را صرف آزمایش آن دانش کنید.
6) خوراکی‌ها می‌توانند چیز خوبی باشند – در زمان مناسب
بالا بردن هوش کودکان در 7 مرحله
به طور کلی، بهتر است بچه ها همیشه سالم غذا بخورند. تحقیقات نشان می دهد که غذا خوردن باعث تفاوت در نمرات کودکان می شود :
همه می دانند که شما باید در روز امتحان بزرگ صبحانه بخورید. تحقیقات نشان می دهد که غذاهای پر کربوهیدرات، فیبر بالا و دیر هضم مانند بلغور جو دوسر بهترین هستند. اما آنچه که یک هفته قبل می خورید نیز مهم است. هنگامی که 16 دانشجو در مورد توجه و سرعت تفکر مورد آزمایش قرار گرفتند، سپس با رژیم غذایی 5 روزه پرچرب و کم کربوهیدرات حاوی گوشت، تخم مرغ، پنیر و خامه تغذیه شدند و دوباره مورد آزمایش قرار گرفتند، عملکرد آنها کاهش یافت.
همیشه استثنا وجود دارد. هیچ بچه ای همیشه سالم غذا نمی خورد. اما طنز ماجرا این است که بچه ها اغلب غذاهای “بد” را در زمان نامناسب دریافت می کنند.
تحقیقات نشان می دهد که کافئین و شکر می توانند تقویت کننده مغز باشند:
کافئین و گلوکز می‌توانند اثرات مفیدی بر عملکرد شناختی داشته باشند… از آنجایی که این زمینه‌ها با توجه پایدار و فرآیندهای حافظه کاری مرتبط هستند، نتایج نشان میدهد که ترکیب کافئین و گلوکز می‌تواند کارایی سیستم توجه را افزایش دهد.
آنها همچنین پاداش های قوی ای هستند که بچه ها دوست دارند.
بنابراین اگر قرار است بچه‌ها گهگاهی آب نبات و نوشابه بخورند، شاید بهتر است آن را در حین مطالعه و زمانی که در حال استراحت هستند به آنها بدهید.
7) بچه های شاد = بچه های موفق
احتمال اینکه بچه های شادتر به بزرگسالانی موفق و کارآمد تبدیل شوند، بیشتر است.
از طریق افزایش شادی: گام ساده برای کودکان شادتر و والدین شادتر :
در دنیایی که بر عملکرد تأکید دارد، شادی یک مزیت فوق العاده است. به طور متوسط، افراد شاد هم در کار و هم در عشق موفق تر از افراد ناراضی هستند. آنها بررسی های عملکرد بهتری دریافت می کنند، مشاغل معتبرتری دارند و حقوق بیشتری دریافت می کنند. احتمال ازدواج آنها بیشتر است و پس از ازدواج، رضایت بیشتری از ازدواج خود دارند.
اولین قدم برای ایجاد کودکان شادتر چیست؟ پدر و مادری شاد بودن
بالا بردن هوش کودکان در 7 مرحله
خلاصه کردن
دروس موسیقی
برای بچه هایتان نخوانید، با آنها بخوانید
کم خوابی بچه ها را احمق می کند
IQ بدون نظم و انضباط ارزش زیادی ندارد
یادگیری یک فرآیند فعال است
خوراکی‌ها می‌توانند چیز خوبی باشند – در زمان مناسب
بچه های شاد = بچه های موفق
یک نکته پایانی: هوش همه چیز نیست . بدون اخلاق و همدلی افراد واقعاً باهوش بودن می تواند ترسناک باشد.
همانطور که PJ O’Rourke یک بار گفت:
افراد باهوش دعواهای زیادی را راه نمی‌اندازند. اما افراد احمق بمب های هیدروژنی زیادی می سازند.
امیدوارم این به فرزند شما کمک کند که درخشان باشد.
16 راز موفقیت از سوی موفق ترین افراد جهان
10 راه پول در آوردن هوشمند و سریع
راه های رسیدن به هدف خود
