چگونه با همسر خود رفتار کنیم که عاشقمان شود/10 نکته که شوهرتون عاشقتون بشه

10 نکته برای اینکه همسرتان دوباره عاشق شما شود:

از دست دادن عشق برای زوج های متاهل خیلی سخت است که قبولش راحت باشد. هرگز فکرش یک شبه تمام نمی شود.

وقتی مردم می گویند که یک روز از خواب بیدار شده اند و دیگر دوست نداشتن با شریک زندگی خود باشند و به راحتی جدا شدند، اغلب نتیجه یک فرآیند فکری طولانی و یک سری سوء تفاهم حل نشده است.

برای بسیاری از مردان، زمانی که خیلی دیر شده تازه متوجه میشوند،که همسرانشان از عشق آنها دور شده است.

وقتی این اتفاق می‌افتد، دو چیز ممکن است اتفاق بیفتد: یا رابطه به آرامی از بین می‌رود و ازدواج از هم می‌پاشد، یا اینکه زوج می‌توانند سخت با هم کنار بیایند تا دوباره عاشق شوند.

چرا مردم عشق دیگران را از دست می دهند

عاشق شدن به شما احساس شگفت انگیزی می دهد: مغز شما هورمون های شادی و انتقال دهنده های عصبی مانند نوراپی نفرین، دوپامین، اکسی توسین و سروتونین تولید می کند.

شما با شخص دیگری احساس صمیمیت و اعتماد ایجاد می کنید – و این باعث می شود احساس خوبی داشته باشید.

روانشناسی به ما می گوید که برای عاشق شدن، یک فرد باید از استقلال به سمت وابستگی متقابل حرکت کند.

به جای اینکه فقط به وجود خود نیاز داشته باشید، به شخص دیگری نیز نیاز دارید که با شما وجود داشته باشد.

در سالم ترین حالت، عاشق شدن در سه مرحله اتفاق می افتد:

• جاذبه: چیزی در مورد جنبه های فیزیکی(زیبای صورت و بدن) یک شریک بالقوه حواس پنج گانه شما را جذب می کند و شما به سمت آنها کشیده می شوید.
• پذیرش: هنگامی که جذابیت متقابل شد و دوستی را پشت سر گذاشت، سطح عمیق تری از صمیمیت ایجاد می شود. شما از طریق تعاملات اجتماعی، فعالیت های مشترک و مکالمات در مورد یکدیگر اطلاعات بیشتری کسب می کنید.
• برآورده شدن: پس از پذیرش کامل یکدیگر، هر دو طرف آگاهانه تلاش می کنند تا نیازهای دیگری را برآورده کنند و یکدیگر را راضی نگه دارند.

روند از دست دادن عشق یک سفر به عقب است.

به جای حرکت به سمت وابستگی متقابل، شور و تعهد ناپدید می شود – زوج در حال بازگشت به استقلال هستند.

آنها نیازهای یکدیگر را برآورده نمی کنند و رفتارهای منفی ظاهر می شود: خواسته های خودخواهانه، طغیان های خشمگین یا قضاوت های بی احترامی.

با از دست دادن عشق، مغز شما نیز تغییر می کند. این فرآیند تغییر رفتارها، فراموشی ارتباطات و تغییر هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی شما را آغاز می کند.

وقتی با شریک زندگی تان احساس خوبی نداشته باشید، مراکز پاداش مغز سیگنال های لذت را متوقف می کنند. این باعث می شود مغز شما دوباره سیم کشی کند.

در این مرحله، مغز شما شروع به گفتن خواهد کرد که شریک زندگی شما دیگر راهی به سوی خوشبختی نیست.

دیگر احساس خوبی ندارید و قضاوت اجتماعی شما تغییر می کند. شما شروع به متوجه شدن و انتخاب نواقص و خصلت های آزاردهنده شریک زندگی خود می کنید.

اما چرا این پدیده رخ می دهد؟

از دست دادن عشق فرآیندی طولانی و آهسته است – چیزی که اغلب تا زمانی که دلیلی برای نگاه کردن نداشته باشید متوجه آن نمی شوید.

همانطور که رابطه شما برای مدت طولانی تری ادامه می یابد، عشق شما تغییر می کند. هیجان از روزهای اولیه خاموش می شود و با احساسات آرام تر و آرامش بخشی جایگزین می شود.

چالش های دیگر اغلب باعث خرابی روابط نیز می شوند.

در اینجا سه عامل رایجی که ممکن است باعث از بین رفتن عشق افراد شود، آورده شده است:

1. عوامل استرس زای بیرونی

حتی اگر رابطه شما به آرامی شروع شود، استرس های بیرونی می توانند فشار زیادی ایجاد کنند.

منابع بیرونی مانند شرکای قبلی، خانواده‌های ناخواسته، مسائل مالی، بیماری‌های غیرمنتظره، آسیب‌ها و سایر ضررها می‌توانند هر دو طرف را به طرق مختلف تحت فشار قرار دهند.

شرکا می توانند واکنش ها یا مکانیسم های مقابله ای متفاوتی برای این عوامل استرس زا داشته باشند، که ممکن است طرف مقابل آنها را تایید نکند.

2. تعارضات درونی

تعارضات درونی تنش های درون رابطه هستند. هنگامی که زوج ها تاریخ و شخصیت منحصر به فرد خود را کنار هم می آورند، ممکن است متوجه شوند که با یکدیگر برابر نیستند.

بسیاری از زوج ها نیز از مشکلات ارتباطی رنج می برند و با دوره های ناهماهنگی مواجه می شوند. در طول این مدت، دعوا و مشاجره های مکرر اغلب قبل از خود جدایی است.

3. دلایل اشتباه

برخی از مردم از عشق دور می شوند زیرا هرگز به دلایل درستی برای شروع عاشق نشدند. شاید آنها برای برآوردن نیازهای فیزیکی خود مانند صمیمیت جنسی وارد یک رابطه شده اند.

افراد دیگر نیز بدون عشق ازدواج می کنند تا مقبولیت اجتماعی دیگران را به دست آورند یا خانواده خود را تشکیل دهند.

آنچه زوج ها در ازدواج می خواهند

ازدواج ها مستعد دوره های خارج از عشق هستند. وقتی دو نفر برای مدت طولانی به یکدیگر متعهد هستند، باید با تغییرات و مشکلات متعددی در زندگی روبرو شوند.

فرزندان، شغل، امور مالی، والدین سالخورده و عوامل دیگر می‌توانند رابطه‌ای را که زمانی یک رابطه سبک و آسان بود، پیچیده کنند.

به ویژه زنان سهم بزرگی از بار را به دوش می کشند.

ازدواج زنان را با تعیین نقش های جدید متحول می کند: همسر، عروس، خواهر شوهر و مادر. جامعه از مردان نمی‌خواهد که به این انتظارات یکسان عمل کنند.

• اگرچه برخی از این سنت‌ها اکنون کمتر سفت و سخت هستند، بسیاری از مردم هنوز تصور می‌کنند که زن نام خانوادگی شوهرش را می‌گیرد و عضوی از خانواده او می‌شود.
• زن معمولاً کسی است که باید پدر و مادر و خواهر و برادر خود را رها کند. وقتی شوهران تصمیم می گیرند شغل خود را تغییر دهند یا به مکان دیگری نقل مکان کنند، همسران باید با این تغییرات کنار بیایند.
• این ناامیدی ها می تواند در طول زمان ایجاد شود و باعث نارضایتی زنان و نارضایتی از زندگی خود شود.
• همچنین ممکن است همسران از تعهدات مکتوب و نانوشته خود کوتاه بیایند که می تواند وضعیت را بدتر کند.

بنابراین واقعاً زنان در ازدواج چه می خواهند؟ در اینجا 7 چیز مورد نیاز هر همسر وجود دارد:

1. آگاهی

آگاهی فقط یادآوری مناسبت های خاص مانند سالگرد یا تولد او نیست. آن طور که اکثر مردم تصور می کنند، این نیز در مورد خواندن ذهن او نیست.

شوهرها فقط باید به چیزهایی توجه کنند، مثل اینکه او روز سختی را پشت سر گذاشته است و می خواهد کسی به صحبت های او گوش دهد.

شوهران باید ترجیحات(علایق) همسرشان را بدانند و قبل از اینکه او بخواهد بر اساس آن حرکت کنند.

2. مشارکت

ازدواج یک شراکت است – به خصوص وقتی صحبت از والدین باشد. از این گذشته، او به تنهایی مسئول آوردن بچه های شما به دنیا نیست (اگرچه زن ها نقش های مهمی در زندگی مشترک دارند).

همسران از شوهرانشان می خواهند که فعالانه از فرزندانشان مراقبت کنند و با مهربانی به نیازهای آنها رسیدگی کنند.

3. قدردانی

وقتی همه کارهایی را که همسرتان برای شما، فرزندان و خانواده‌تان انجام می‌دهد در یک کاغذ بنویسید، متوجه می‌شوید که فهرست بسیار بلند و بالا می شود.

شوهران باید همیشه برای تشکر از همسرشان وقت بگذارند و از بدیهی گرفتن کارهای همسرشان اجتناب کنند.

براونینگ به عنوان یک مشاور مجرب در روابط زناشویی و نجات ازدواج در اختلافات زناشویی است،شاید در کانال های محبوب یوتیوب با او برخورد کرده باشید.

اگر می خواهید چندین استراتژی منحصر به فرد را یاد بگیرید که می توانید امروز برای نجات ازدواج خود از آنها استفاده کنید، ویدیوی ساده و واقعی براد براونینگ را ببینید.

4. احترام گذاشتن

احترام یک عنصر کلیدی برای عشق است – این روال عادی ارائه آنچه به شریک زندگی خود نیاز دارد است.

مردان باید زمان بگذارند تا در مورد تغییرات عمده با همسرشان صحبت کنند و توصیه های او را به دقت در نظر بگیرند، نه اینکه خودشان تصمیم بگیرند.

بنشینید، تلویزیون را خاموش کنید و گوش دهید– این کاری است که یک شوهر باید انجام دهد وقتی همسرش درباره روز خود به او می گوید.

زنان واقعاً کسی را می خواهند که به آنها گوش دهد. به جای اینکه فوراً راه حلی ارائه دهید، همسرتان را تشویق کنید تا مشکلاتش را با شما در میان بگذارد.

5. پشتیبانی

معمولاً از همسران انتظار می رود که تشویق کننده شوهرانشان باشند، بنابراین منطقی است که شوهرانشان به نوبه خود از آنها حمایت کنند.

6. اعتماد کنید

وقتی اعتماد نباشد عشقی وجود ندارد. زمانی که همسرش تا دیروقت بیرون می ماند، زن نباید نگران باشد.

زنان خواهان امنیت هستند که همسرش کاملاً به او و رابطه آنها متعهد باشد. همسران خوشبخت کسانی هستند که مطمئن هستند شوهرشان هرگز به آنها دروغ نمی گوید و آنها را ناامید نمی کند.

در حالی که این مقاله به بررسی نکات اصلی می‌پردازد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید تا همسرتان دوباره عاشق شما شود، صحبت کردن با یک مربی روابط در مورد وضعیت خود می‌تواند مفید باشد.

با یک مربی روابط حرفه ای، می توانید مشاوره های خاص زندگی و تجربیات خود را دریافت کنید…

پایان

چکار کنم همسرم دوباره عاشقم بشه!10 راه برای اینکه شوهر یا زن دوباره عاشق هم شوند.

ویژگی همسر صمیمی و زندگی موفق